다리 저림 원인 및 증상
규칙적으로 걷거나 과도한 활동을 하는 사람은 종아리 주변이 심하게 붓고 통증이 동반됩니다.
무리한 운동을 하거나 하루 종일 서 있지 않고 종아리에 붓기와 불편함을 자주 느끼는 분들은 단순 근육통이 아닌 하지정맥류 증상을 의심해 보아야 합니다.
동반할 경우 혈액순환이 잘 안되고 혈관이 확장되며 다양한 증상을 동반할 수 있습니다.
하지정맥류는 장시간 앉아있거나 서 있는 자세, 과체중 등 다양한 이유로 발생할 수 있으며, 꽉 끼는 옷을 입는 습관으로 인해 혈액순환이 잘 되지 않는 경우 나타날 수 있습니다.
어떤 환자는 자다가 갑자기 경련을 일으키고, 잠을 잘 못자고, 붓기가 심하고, 다리를 움직일 때 불편하고, 이상 감각을 느끼기도 한다.
일시적인 붓기가 아니라 붓기가 지속되고 발바닥이 저리며 통증이 느껴진다면 진찰을 받아야 합니다.
편안한 상태에서 휴식을 취해도 부종이 가라앉지 않고 다리저림이 반복된다면 이는 순수한 부종이 아닐 가능성이 크므로 하지정맥류의 건강상태를 확인하는 것이 좋습니다.
심한 경우에는 혈관을 따라 가려움증이나 열감이 생기고, 혈관의 확장이 피부 밖의 혈관에 닿거나 보이기도 하므로 반드시 확인해야 한다.
다리가 전반적으로 무겁고 저리거나 쥐가 나는 느낌이 든다면 다리 저림을 확인하고 하지정맥류 가능성을 고려해보는 것이 좋다.
혈관확장으로 인해 거미줄 같은 혈관이 튀어나올 수 있는데 잠행성 질환이라면 겉으로는 별 문제가 없어 보이지만 질환이 오래 진행되면서 여러 가지 불편한 증상을 동반하기도 합니다.
혈관을 통해 흐르는 혈액이 심장에 도달할 에너지가 부족하기 때문에 움직임이 멈추거나 역류하여 근육이 수축될 수 있습니다.
하지정맥류의 경우 혈액은 중력을 거슬러 움직여야 하므로 혈관에는 역류를 막는 판막이라는 기관이 있다.
하지만 호르몬의 영향 등 여러 가지 이유로 판막 기능이 저하되면 혈액이 정상적으로 흐르지 못해 다리가 부어오르고 통증을 느끼며 통증을 느끼게 된다.
숙면을 취하지 못하는 것은 일상생활에 집중하는 데 어려움을 초래하고 궁극적으로 삶의 질 저하로 이어집니다.
몸이 아프면 환자의 상태나 증상에 따라 맞춤 치료를 해야 하며, 이곳에서는 다양한 수술을 시행한다.
생체적합성 접착물질을 사용하여 역류하는 혈관을 묶어주고, 혈관 내 혈액의 역류를 정상화시켜 열에 의한 신경손상 없이 혈관을 닫아주는 베나실 시술법이 있습니다.
수술 후 통증이 적고 회복이 빠르지만 비용은 저렴합니다.
분당 높은 회전 속도로 카테터를 삽입하고 정맥 내벽을 자극하고 열 손상 없이 경화제로 혈관을 닫는 Clarivane도 종종 수행됩니다.
척추마취 후 시행하며, 회복기간 동안 통증이 적고 부담이 적은 방법입니다.
열을 이용하는 방법은 수술 후 약간의 통증을 유발하는 경향이 있고 Benacil이나 Clarivane보다 회복이 느리지만 상대적으로 저렴합니다.
고주파 카테터를 삽입해 열을 발생시키거나 광섬유를 혈관에 삽입한 뒤 레이저를 조사해 열을 발생시켜 정맥을 폐쇄하는 방법이다.
열에 의해 신경손상이 발생한 경우 레이저 치료는 불편한 증상을 동반할 수 있으나 비용부담이 적다는 장점이 있습니다.
다리 저림 증상이 있는 경우 다리 정맥에 문제가 있는지 확인하고 증상에 맞는 치료법을 선택하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
또한 평소 생활습관에 더욱 힘쓰고 오래 서 있거나 앉는 것을 피하고 무리한 운동을 하지 않는 것이 좋으며, 다리의 혈액순환을 방해하는 요인에 자주 노출되면 판막 손상이 가속화되어 결국 증가된 혈액 반환은 정맥 정맥류를 유발할 것이고, 나는 수술의 필요성에 직면할 수 있었습니다.
올바른 자세는 혈액순환이 잘되면 하지정맥류 예방에 도움이 됩니다.
치료 후에도 재발할 수 있기 때문에 생활습관 교정과 꾸준한 노력을 통해 혈류장애를 예방하는 것이 좋습니다.
다리를 자주 꼬거나 하체에 압박을 주는 옷을 입는다면 하지정맥류 가능성이 있어 주의가 필요하다.
건강한 식습관 자극적인 식습관을 피하고 가벼운 마사지와 스트레칭으로 혈액순환에 도움을 주는 습관을 길러야 했습니다.
올바른 생활습관을 통해 어느 정도 예방이 가능하지만 이미 다리저림이 느껴지신다면 많은 경험과 노하우를 가지고 의료진을 찾아 진단을 받아 자신에게 맞는 치료방법을 선택하여 증상을 개선하시기 바랍니다.
적당히 괜찮아. 다리저림이 만성화 되어서 빠르게 대처하고 불편함을 없애고 싶습니다.
