비움의 미학이라 불리는 미니멀한 삶은 쉽지 않지만, 미니멀라이프를 실현하는 미니멀리스트가 되려면 비움이 있어야 하고 최소한의 것에 만족해야 한다.
위와 관련된 미니멀라이프 정보 5가지를 모아봤습니다.
1. 미니멀리스트
미니멀리스트는 미니멀리스트 라이프 스타일을 따르는 사람들을 말합니다.
간단히 말해서 검소한 삶, 검소한 삶을 살려고 노력하는 것입니다.
인생에서 그것은 불필요한 것을 최대한 줄이고 가진 것에 만족할 수 있는 삶을 살려고 노력하는 것을 의미합니다.
바로 비움의 미학이라고 합니다.
특별히 필요하지 않은 것들은 모두 제거하고 생활에 필요한 최소한의 것만은 정말 아주 쉽게 제거해야 한다고도 합니다.
한국에서는 법정스님의 논소유 같은 책이 유행했다.
해외에서는 생태학이라는 이름으로 환경을 매우 중요하게 여기는데, 숲속 오두막에서의 자급자족을 다룬 책 월든(Walden)의 출간으로 유명해졌습니다.
최대한 많이 사지 않고 있는 그대로의 심플한 라이프 같은 것을 추구하는 것이 미니멀리스트의 삶이다.
생각만 해도 책상 위를 보면 왜 미니멀라이프가 필요한지 알 수 있다.
컴퓨터를 없애고, 꼭 필요하지 않은 것들을 어지럽히고, 나를 괴롭히는 결과를 내지 않는 방식으로 채우는 것 외에는, 그것이 미니멀리스트들이 추구하는 아이디어라고 생각합니다.
미니멀리스트들은 이를 최대한 줄이고 삶에서도 소유의 망상을 버리기 위한 테마를 찾는 것 같다.
또한 Minimal Life는 현실적인 문제와 결합된 재미있는 문제입니다.
다음과 같은 다양한 이유로 사람들이 미니멀리스트가 되는 경우가 있습니다.
B. 생활비를 낮추고 인수로 이어지는 비용을 최대한 줄여서 미래를 준비하기 위해 많은 돈을 저축하는 것.
2. 미니멀 라이프를 위한 5가지 라이프스타일 팁
미니멀리스트가 할 수 있는 생활 꿀팁 5가지를 간략하게 정리해봤습니다.
1. 정리하다
기본적으로 미니멀리스트로 살기 위해서는 조직에 노력을 기울여야 한다.
그저 몇 가지 물건을 어딘가에 두는 것이 아니라 주변의 소지품을 정리하고 생활에 꼭 필요한 최소한의 것만 가지고 있어야 합니다.
어수선하고 지저분한 방을 정리하여 최소한의 생활을 시작할 수 있습니다.
정리를 하다 보면 필요한 것, 불필요한 것, 모호한 것이 구분되고, 이를 정리함으로써 미니멀 라이프를 실현할 수 있다.
2. 불필요한 소비 줄이기
미니멀 라이프를 실천하는 미니멀리스트들은 불필요한 소비를 할 이유가 없을 때 소비를 하지 말아야 합니다.
단순히 쇼핑을 하다가 집에서는 필요하지 않은데도 소비습관으로 돈을 쓰는 경우가 있습니다.
특히 어떤 경우에는 구입 후 창고나 벽장에 끼어 그대로 쓰레기통으로 들어가는 안타까운 경우도 있습니다.
미니멀리스트는 삶의 질을 향상시키기 위해 이러한 불필요한 소비를 줄여야 합니다.
간단하고 쉬운 것들 정말로 필요한 것에만 집중하고 나머지는 가능한 적게 지출해야 합니다.
하지만 미니멀리스트는 빈대가 아니기 때문에 오랫동안 사용하고 생활에 꼭 필요한 것만 소비하는 방향을 만들어야 합니다.
3. 쓸데없는 물건 버리기
많은 사람들이 물건을 버리는 것을 어려워합니다.
미니멀리스트가 되고 싶다면 꼭 필요하지 않은 물건을 나중에 사용할 거라고 믿고 어딘가 창고에 쌓아두는 대신, 꼭 필요하지 않은 물건을 버릴 용기가 있어야 합니다.
정말 필요없으면 나눠주거나 기부하는 방법도 있고, 정말 못 쓰겠다면 버리는 방법도 알아야 합니다.
우리 집뿐만 아니라 많은 사람들이 쓰레기를 모으고 거기에 살고 있습니다.
보기만 해도 현기증이 나고 정신이 혼미해지며 불량품이나 불량품일 뿐입니다.
버리기 자신을 없애는 것은 삶의 질을 향상시키는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
4. 깔끔한 공간 활용
공간을 잘 활용하는 것도 미니멀 라이프의 한 방법이 될 수 있습니다.
내 삶에 방해가 되는 것들을 없애고 내 삶의 질을 높일 수 있는 공간을 사용해야 한다.
아무것도 없는 빈 공간에서 미니멀리스트가 되는 것만이 아니다.
업무용 노트북과 테이블 의자와 같이 생활에 꼭 필요한 필수품만 있으면 깨끗하고 정돈된 느낌을 주기 위해 공간을 잘 활용해야 합니다.
당신의 삶을 최우선으로 생각하고 아무것도 아닌 깨끗한 공간을 사용하십시오.
5. 구매하기 전에 두 번 생각하십시오
정말 필요한 것이 있을 때가 있습니다.
미니멀 라이프를 실현하고 싶다면 구매하기 전에 한 번 더 생각하세요. 정말 필요한지 고민하는 지혜를 통해 고민하고 다시 검토할 수 있습니다.
그리고 필수품 체크리스트를 만들어 꼭 필요한 것만 사면 쇼핑할 때 무분별한 과소비가 줄어듭니다.
다시 생각하는 지혜가 필요합니다.
3. 개인적인 최소한의 삶의 경험
제가 물건을 잘 못 버리는 편이라 창고에 정말 오래된 물건들이 많았어요. 최근에 다 버렸는데 계속 버리는 게 귀찮아졌어요. 실제로 일부 가구와 가전 제품은 버릴 수 없기 때문에 버리는 데 비용이 듭니다.
(한국 폐기물 처리 규정에 따름)
그래도 버리지 못하는 게 많은데 최근 책상 정리를 하다 보니 정말 깔끔하게 정리가 된 것 같아요. 물론 서랍에는 좀 더 많은 정리가 필요합니다.
이렇게 미니멀한 삶을 살고 싶었던 이유는 어수선한 각종 물건들과 어수선한 책상이 너무 힘들고 괴로웠기 때문입니다.
너무 예뻐서 삭제했습니다.
좋을 뿐만 아니라 차근차근 정리해주셔서 좋았습니다.
미니멀은 아닐지 몰라도 미니멀하고 심플하게 살면 좋겠다는 생각에 다시 생각해보고 제 경험으로 적어봤습니다.
2023-01-31 – (건강정보) – 지역사회 영양 건강기능식품 3선
Community Nutrition 건강에 좋은 3대 기능성 식품
커뮤니티를 보면 챙겨먹어야 할 영양제나 먹으면 좋은 기본 영양소에 대한 의견이 많다.
나는 그들 중 세 가지를 선택했습니다.
가장 기본적인 것부터 시작할 수 있습니다.
infoji.co.kr
2023.02.05 – (생활정보) – 테라진로이즈 최적 비율 조합 테지나-밀