비가 추적추적오네요~이제 그만좀 왔으면 좋겠지만주말부터 또 태풍이라니..ㅜ가을태풍이 무섭다던데주말에 장거리 운전 해야하는게 걱정이 많네요 운전을 오래하는 직업 특성상잠자는것과 휴식 취하는것에민감한 편이에요저처럼 운전기사 분들은 잘 알겠지만다른게 아니라 안전과 직결된 문제여서잠을 잘 못자면 바로 운전할때티나나기 때문에예민할수 밖에 없답니다.
.그래도 나름 2년간 규칙적인 패턴으로별일 없으면 항상일어나던 시간에 일어나고자던 시간에 잤었거든요근데 올 여름에 개인적인 사정으로한달정도 일을 쉬고 돌아오니쉬면서 바뀐 패턴 때문에여간 고생한게 아니였답니다
저같은경우는 잠이 안오는게 아니라너무 이른시간에 졸리고너무 이른시간에 깨게 되더라구요예를들어 그 전엔 12시에 잠들어서 6시에 깻다면패턴이 바뀌고 나니8시만 되어도 졸리고새벽 3시쯤 되면 잠이 깨버리는;;이게 한번 패턴이 바뀌니까운전할때 졸리고 피곤한거 때문에빨리 고치지 않으면큰 사고 나겠다 싶어서바로 수면클리닉비용 부터 알아봤었어요
근데 알아보는곳마다 뭐이리 비싼지..수면클리닉비용 상담좀 하고싶다고 전화하면방문해보셔야 안다 해서없는시간 쪼개 싼곳 찾아다니다가결국은 포기했네요돌이켜보면 비싼돈 주고 수면클리닉 했다고 해도갈 시간도 없었을 뿐더러효과 없으면 누굴 탓하겠어요그래서 뭐 결론적으론수면클리닉비용 때문에 다른 방법으로 수면패턴 잘 바꿨답니다
원래 이런 제품추천같은거 잘 안하지만처음으로 잠 때문에 고생을 해보니잠을 원하는 때에 못자고원하는때에 못일어난다는게얼마나 힘든일인지 알겠더라구요그렇다고 수면제는개인적으로 독약과 같다 생각하는 사람이다보니잠 때문에 힘들어 하시는 분들을 위해간단하게나마 제가 도움받고 있는제품을 소개해드릴까 합니다
병원과 약을 맹신하는 분들에겐이걸로 효과를 봤다는게 거짓말 같을수도 있을꺼에요이것이 뭐고 하니바로 천연 아로마 오일이랍니다저도 수면클리닉비용 때문에 포기하고다른 방법들을 찾다 발견한건데개인적으로 잠은 마음이 편한하고안정된 상태여야 온다 생각하거든요그래서 심신안정에 좋다고 유명한아로마오일이 효과가 있을꺼라생각했답니다그리고 이 꽃잠오일은향 자체가잘때맡기 편안한 향으로 나온 제품이여서다른 아로마 오일들과 달리향이 독하거나 머리아프지 않은향이였어요처음 아로마 제품을 사용해본거라방향제 향 날까봐제품 받기전엔 돈날린건가 후회 많이 했었는데딱 처음 향 맡자마자바로 만족했답니다ㅎㅎㅎ정말 맡고있으면마음이 편안해지는 향이에요
사용법은 이런식으로자기전에 잠자리에한두방울 뿌리고 누으면 된답니다솔직히 첫날 두쨋날은 그냥향이 좋다는 느낌 뿐이였는데셋째날부턴 확실히잠이 빨리 들었던거 같아요이게 뭐 수면제처럼 맡으면잠이 바로온다!
이건 절대 아니지만맡고있으니 몸도 노곤노곤 해지고마음도 편안해지니까자연스럽게 숙면에 빠지게 해주는?그런느낌이네요ㅎㅎ그래서 결론적으론꽃잠오일 덕분에자고싶을때 푹 잠들고개운하게 일어나고 있답니다ㅎㅎ향이 주는 효과가 이렇게 큰지이번에 처음 느껴봤어요
솔직히 잠 못자는 고충은현대 많은 사람들의 고민인데모든 사람들이 수면클리닉비용 낼만한형편이 될순 없다고 생각해요저 또한 그래서 포기했으니…뭔가 여유랑은 다른 문제인거 같달까요ㅠ그래서 그런 비싼 비용 아니여도이렇게 효과좋은 방법도 있으니까한번쯤 사용해보는것도 괜찮을꺼 같아서꽃잠오일 추천드려요다들 오늘 하루도화이팅 입나다~~^^
