가을, 나블리는 폭식으로 식욕을 돋우고 여름 동안 거의 빠졌던 체중을 되찾았다.
그래서 이번에는 진짜 다이어트를 해보겠습니다!
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PT를 그만두고 광주에서 유명한 비만클리닉을 다녀온 후기를 알려드립니다.
심한 허벅지, 배, 팔뚝 ㅠㅠ 예쁜 폴수트 입고 싶었는데 가리기 급해서 맨날 크롭탑 반바지 입고 운동해요 ㅠ_ㅠ 특히 브라탑!
처음에 입고 싶었는데 팔에 살이 쪄서 참을 수가 없었어요 ㅎㅎㅎ 입지도 못했어요
사진에서 보시다시피 ㅠㅠ 여름에도 항상 팔뚝을 가리기 위해 퍼프소매를 입어요. 이런 팔뚝 고민을 해결하기 위해 광주비만클리닉에서 팔뚝지방이식을 찾아드리고 있는데요. 예전에 해봤는데 안되서 이번에 가보기로 해서 정말 열심히 리뷰를 찾아봤습니다.
인바디 시술 후 상담을 받았는데 보시다시피 내장지방이 많은 과체중입니다.
. . 근육량은 많지 않은데 체지방이 많아서 체지방 빼는게 1순위에요. 알고 있었는데 또 알고 깜짝 놀랐습니다.
이미 건강에 위험 신호라고 해서 일어나서 돌아왔습니다.
과식과 외식으로 내장지방이 많이 쌓였나봐요. . . ㅎㅎ 그래서 뱃살+허벅지+팔뚝에 주사 맞았어요!
살 빼면 그냥 빼~~? 일주일에 한 번이면 충분하다고 하셔서 지도를 받고 치료를 받으러 갔습니다.
수술 전 시술 부위에 얼음찜질을 하고 5~10분 후 원장님이 오셔서 팔뚝, 복부, 허벅지에 주사를 주셨어요. 아프다는 댓글에 비하면 난 괜찮아.그리고 괜찮아
시술 직후 팔뚝에 약간의 출혈이 있었지만 닦아내고 나면 사라졌고, 주사자국은 아직 남아있으나 눈에 띄지 않았고 5~10분 정도 쉬고 나니 나왔습니다!
아, 그리고 저는 스테로이드가 없기 때문에 제로 지방 주사를 선택했습니다.
예전에 안면지방이식 주사를 맞을 때 스테로이드 부작용이 좀 있어서 지방이식 주사를 피했는데 광주비만한의원 제로지방주사는 스테로이드가 없다고 해서 안심했어요!
광주비만한의원 주사도 주시고 선생님께서 20년정도 공부하셨다고 하셔서 그냥 믿고 받았습니다.
팔뚝주사 2일지났는데 팔이나 다리에 멍도 없고 복부에 약간의 멍도 있고 피부가 약한거 같기도 하고 했는데 생각보다 아프거나 멍이 들지 않아서 괜찮아요.
의사를 만나고 나서 텀블러를 받았습니다!
나는 하루에 물을 4L 마시는데 12병을 먹게 해주었다.
아주 편안한. 3일이 지났는데 하루에 거의 4리터를 마신다.
PT를 받고 있는데 PT를 받으면 계속 물병으로 밥을 먹었습니다 PT선생님도 물의 중요성을 매번 강조하셔서 물병으로 계속 물을 마셨습니다 많이 마셨고 물병이 쓰이기 때문에 더 열심히 했습니다 주사 후 지방 배출.
한 가지 더 말씀드리자면 제가 내장지방이 많아서 다이어트를 해야 한다고 하셨어요. ㅠㅠㅠ 내장지방은 식이요법으로 조절할 수 있는 부분이라 당류를 줄이고 일정량을 섭취하며 항상 단백질 양을 고수한다고 했습니다.
제 목표는 살을 빼는 것이 아니라 살을 빼는 주사를 맞고 내장지방을 줄이는 다이어트 방법을 알려주셔서 자신감과 믿음이 갑니다.
계속 먹고 노력할게요 ㅎㅎ 맞은지 4일 정도 됐는데 확실히 뱃살이 다른 곳보다 많이 빠진 것 같아요.다음화가 더욱 기대가 됩니다 ㅎㅎㅎㅎ 1화는 여기까지네요 꼭 다이어트 성공해서 팔뚝주사도 맞고 팔뚝도 예뻐지도록 하겠습니다 ㅎㅎㅎㅎ 다음 리뷰도 기대하며 열심히 하겠습니다 다섯 번째 에피소드에 도달하기 위해 haha