취미로 시작한 블로그가 어느새 일상이 되어서 노트북과 스마트폰을 많이 보기 시작했고 눈이 무겁고 침침해졌습니다.
스마트폰을 오래 보면 사물이 흐릿하고 희미하게 보여서 눈을 감고 휴식을 취합니다.
또한 하루에 한 번은 눈에 좋은 음식인 블루베리를 요거트에 섞어 먹거나 블루베리 주스 한 병을 마시면서 눈에 도움이 되기를 바라지만 블루베리 주스 음식만 먹기에는 한계가 있음을 깨닫는다.
그래서 새해가 되어서 눈 건강에 대한 보다 기본적인 접근으로 루테인을 추천 받았는데, 제품의 사양이 굉장히 다양하다고 하셔서 어떤게 더 좋은지 기준을 정해야 했습니다.
. 안구 보조제 선택에 대한 팁을 찾다가 아스타잔틴과 함께 사용하면 피곤한 눈을 퇴치하는 데 도움이 된다는 사실을 알게 되었습니다.
루테인과 제아잔틴이 눈 건강을 뒤에서 지켜주기 때문에 루테인, 제아잔틴, 아스타잔틴을 같이 넣어야 안구 전체를 한번에 케어할 수 있다는 것을 깨달았습니다.
예전에 닥터피토의 식물성 알티지오메가3를 먹었어요. 상품상세페이지에 가감이 없고, 출처, 원산지, 원료회사가 명시되어 있어서 이번에 선택하게 된 브랜드는 영양소는 사람마다 다 같지는 않지만, 저는 밥을 먹고 나면 사물이 더 또렷하게 보이고, 원래 어둡던 눈이 점점 더 맑고 밝아지는 것 같아요. 조금 더 접지해서 먹고 몸조심하면 분명 많은 도움을 받을 수 있습니다.
Dr. Phyto Lutein Zeaxanthin 아스타잔틴.
사실 이번에 눈 영양제 고르는 방법을 알아보던 중 아스타잔틴에 대해 처음 들어봐서 그 효능에 대해 자세히 알게 되었어요. 보통 우리의 일상에서는 가까이가 아닌 멀리 보이는 경우가 있는데, 이때 시점이 이동함에 따라 흐릿함이 오래 지속되는 경험을 하시는 분들도 계실 것입니다.
이는 초점 조절을 돕는 모양체라는 근육 조직이 피로해지고 움직임이 느려지는데, 이 성분이 이를 개선하는 작용을 하기 때문이라고 합니다.
가장 중요한 것은 독특한 구조로 인해 눈의 영양소가 신체에서 더 효과적으로 작용하도록 도와줍니다.
Greenback이 발견한 많은 제품에는 성분의 2/3만 포함되어 있으며 세 가지 모두 눈에 필수적이지만 몸에만 사용할 수 있습니다.
할 수 없기 때문에 모두 소비하는 것도 나쁘지 않습니다.
특히 눈의 피로도가 높은 MZ세대는 이 부분을 반영하여 선택하시는 것이 좋습니다.
루테인의 추천 제품 중 닥터피토 제품인 그린백은 주황색 꽃이 잉크로 칠해진 포장지를 선택했는데 포장지 역시 패턴이 많이 들어가 있습니다.
루테인 제아잔틴은 마리골드 꽃에서 추출한 것이지만, 패키지의 주황색 꽃은 마리골드 꽃을 칠한 것 같습니다.
아스타잔틴은 미세조류 헤마토코쿠스에서 추출됩니다.
환경을 보호하고 보전하는 사회적 이념을 실천하기 위해 포장재는 화학 처리를 하지 않은 친환경 종이를 사용하였습니다.
사진은 찍지 못하지만 물건을 따로 가져가는 수고를 덜어주는 배송이 매우 만족스럽습니다.
그 이유는 테이프도 종이인데 비닐완충재가 아닌 종이완충재를 사용하여 안전하고 친환경적으로 배송되기 때문입니다.
루테인은 Dr. Phyto의 만족스러운 제품으로 각각 6캡슐씩 총 5정을 추천합니다.
식물성 캡슐은 소화가 잘되고 몸에 쉽게 흡수되기 때문에 안심하고 섭취할 수 있습니다.
첨가물, 부형제 등 불필요한 화학물질을 넣지 않아 안심입니다.
눈은 하루에 한 캡슐만 섭취하면 되므로 쉽고 간편하게 눈의 피로를 해결할 수 있습니다.
눈에 좋은 영양을 한 캡슐에 담았습니다.
눈 앞의 피로를 줄이는 아스타잔틴, 눈 뒤쪽의 전반적인 눈 건강을 보호하는 루테인, 망막이 어두워도 눈을 밝게 보이게 하는 제아잔틴, 베타카로틴을 섭취하세요. 나는 그것이 훌륭하다고 생각합니다.
루테인과 제아잔틴의 권장비율은 5:1로 사람의 안구에 해당하는 조합으로 존재하기 때문에 섭취시 몸에 아주 좋다고 합니다.
1일 최대 함유량 24mg으로 든든하게 채워져 있으며, 눈 건강을 위한 8가지 복합 기능성 성분도 함유되어 있습니다.
두 마디 하면 잔소리다.
오늘은 약속이 있어서 급하게 먹진 못했지만 미리 가방에 넣어두고 바로 먹었습니다.
개별 포장되어 있어 언제든지 들고 갈 수 있습니다.
에세이 1일 1캡슐도 눈의 피로에 도움이 되니 꾸준히 챙겨드셔야 소중한 내 눈을 튼튼하게 오래오래 유지할 수 있어요. 몇일 안했는데 확실히 눈이 덜 피로하고 무거움도 점점 좋아지는 것 같아요. 조금씩 좋아지는 모습을 보니 한 알 한 알의 소중함이 더욱 와 닿았습니다.
앞으로도 닥터피토의 좋은 성분과 투명한 성분 공개를 믿고 1일 1정을 고수하겠습니다.
잘 먹는 것도 중요하지만 그전에 현명한 소비도 중요합니다.
루테인을 권하는 분들이 많으시지만 여전히 비판적 안목을 키우고 루테인, 제아잔틴, 아스타잔틴이 완전히 합성되었는지, 화학물질을 함유하고 있는지, 성분들이 효율적으로 혼합되어 있는지 주의 깊게 관찰해야 합니다.
#닥터피토#루테인추천#눈영양#루테인아잔틴#아스타잔틴#눈영양추천” 이 포스팅은 제품의 지원을 받아 작성되었으며, 포스팅 내용은 개인의 주관적인 의견으로 작성되었습니다.