안녕하세요~ 건강정보 전문 리라입니다.
~오늘은 소화불량에 좋은 금은화 효능 금은화 추출물에 대해 알아보겠습니다.
금은화란?
금은화는 금빛과 은색을 가지고 있다는 뜻의 꽃으로 꽃봉오리에서 흰 꽃이 피고 나서 시간이 지나면 금빛으로 변하는 꽃입니다.
금은화는 꽃이 피면 약세를 보입니다.
그래서 금은화 꽃이 피기 전 금은화 꽃망울 상태일 때 한방에서는 약재로 씁니다.
금은화는 인동초라고 아시는 분이 계세요.인동초는 겨울을 이겨내는 풀로 생명력이 강하고 약재도 많이 쓰이는데 인동초의 꽃이 금은화입니다.
금은화의 효능으로 염증에 좋은 것으로 잘 알려져 있습니다.
특히 위에 좋은 차, 염증에 좋은 차로 알려져 있어 금은화차로도 많이 마시지만 지금은 간편하게 금화 추출물로 마시고 있습니다.
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금은화 효능
1) 위염에 좋은 음식 금은화
위 점막은 위벽인 위 점막을 보호하는데 나이가 들면서 위 점막이 손상되기 때문에 위염의 위험이 높아집니다.
이때 금은화 효능으로 위벽을 보호하는 위점액 분비를 돕기 때문에 금은화가 위염 예방에 도움이 됩니다.
이와 관련된 동물실험 결과에서도 금은화 추출물을 섭취한 그룹에서 위점액 분비를 도와 위염 병변이 약 68% 감소했다는 동의생리병리학회지의 연구 결과가 있습니다.
2) 소화불량 개선 돕는 금은화
우리 몸에 있는 프로스타그라진이라는 성분은 위산 분비 억제, 위벽을 보호하는 생리활성물질로 나이가 들면서 점점 감소하게 됩니다.
이때 금은화가 프로스타그라진 증가에 도움이 되기 때문에 금화차가 소화불량 개선에 도움이 된다고 합니다.
실제로 소화불량을 가진 성인을 대상으로 실험을 진행한 결과 금은화 추출물을 섭취한 그룹에서 복부팽만, 구토, 복통을 비롯한 13개 항목이 개선됐다는 연구 결과가 있습니다.
실제로 소화제로서 프로스타그라진을 증가시키는 소화제가 약국에서도 판매되고 있다고 하니 그 효능은 당연히 좋다는 사실!
3) 위암에 좋은 음식 금은화헬리코박터균은 위암의 1급 유발 물질입니다.
금은화에는 미생물로부터의 감염을 막기 위해 생성하는 세콕시로가닌 성분이 풍부합니다.
세콕시로가닌이 헬리코박터균의 감염 예방과 치료에 도움을 줍니다.
4) 바이러스 질환 예방하는 금은화금은화에는 항바이러스에 도움이 되는 클로로겐산 성분이 풍부해서 금은화에 바이러스 억제 효과에 대해서 많은 연구가 이루어졌다고 합니다.
인플루엔자 바이러스 A형 억제에 도움이 되고 바이러스성 폐렴 치료로 주사제와 함께 금은화 추출물을 투여했더니 해열 시간과 기침 억제 시간이 단축되었다는 확인이 있습니다.
5. 폐에 좋은 음식 금은화금은화에 풍부한 식물성 항산화 물질인 루테올린 성분은 세포 손상 방지에 도움이 됩니다.
그래서 금은화 효능으로 폐 손상 개선에도 도움이 됩니다.
한 실험에서 급성 폐손상을 유발한 쥐에게 금은화 추출물을 투여했더니 폐렴증 세포 억제 및 폐손상 개선이 확인되었습니다.
6. 호흡기에 좋은 음식 금은화동아시아, 유럽에서 호흡기 질환 치료에 공통적으로 많이 쓰였던 재료가 바로 인동초 꽃인 금은화였다고 합니다.
강력한 항염 작용으로 호흡기 전반에 도움이 됩니다.
금은화는 염증을 조금씩 억제해 준다고 합니다.
금은화 금화 추출물 주의사항섭취 시 금은화 주의사항으로 식약처의 하루 섭취량은 450mg입니다.
꼭!
부작용 없도록 섭취량에 맞춰 드세요.알레르기가 있거나 임산부의 경우 금은화 부작용으로 과민반응 등이 나타날 수 있으므로 반드시 섭취 전 전문가와 상의 후 드시기 바랍니다.
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