> 오늘은 정말 부산에 하루종일 비만 올 것 같아요.정말 피곤한 하루인 것 같아요. 이런 날씨에는 정말 외출하기 무서운 날씨 앞이 안보일 정도로 비가 오는 것 같아요. 장마때문인지 제 기분도 우울하네요. > 오늘은 부산퀵서비스를 이용해서 KTX 특송을 이용하기로 했어요. 제가 있는 사무실은 부전동이고, 목적지는 서울 역삼동 본사로 보내야 하는 물건입니다. 자주 보내지는 않지만 저희는 항상 보내는 … Read more
왠지 제 텍폴이라면 하나쯤은 있어야 할 것 같은 카드추천 게시글 www 저 카드파는 사람 말고 이 게시글 보고 누가 이 카드를 만들면 이득이 되는건 하나도 없는 사람… 근데 어쨌든 카드가 괜찮으니까 저도 발급받고 추천도 하러 왔어요. > 카드는 이에 오네이바ー후에이 X우리 카드, 은행 계좌가 없어도 발급 가능 네이버 페이에 이미 연결되어 둔 통장이 있으면 거길 … Read more
> 20대 때부터 눈에 여러가지 이상 신호가 나타나기 시작했어요. 안구건조증은 기본이고 눈이 가렵거나 다래끼 비슷한게 나기도 하고요. 왜 이럴까 싶어 눈에 좋은것들을 찾아 시도해 보았지만 그때 뿐이었고 일회용 온열안대도 사용해 보았는데 편리하긴 하지만 가격을 무시 할 수 없겠더라구요. 그래서 영구적으로 사용할 수 있으며 위생적인 눈온열기를 찾다가 괜찮은 제품이 있어 소개해 드릴게요~ > 이 제품은 아이따숨 … Read more
안녕하세요~ ^,^날이 후덥지근 해지면서 야외 운동은정말 너무나 힘든 시기가 왔네요ㅠ하지만언제나 뽀송뽀송 상쾌한온도와 습도를 유지하고 있는에스바디짐! > 에스바디짐은 PT 강요와상업성으로 회원님들에게 다가가는 게아닌 회원님들이 깨끗하고 쾌적한 곳에서오롯 운동에만 집중할 실수 있도록관리를 하는 것이라 생각해요^_^~ PT가 필요하신 분들은 에스바디짐의최고의 트레이너 선생님이 있으시니걱정은 똑! > 오늘도 에스바디짐은 핫 합니다! > 스트레칭 공간에서 편하게 스트레칭과 운동 후 쉬는 시간에 담소를 … Read more
> 어느새 춥디추운겨울이 길게만 느껴지던데 이젠 봄이 되었네요블로그가 저품질되버릴때 그냥 새로 시작하시는걸 권합니다 부산블로그강의를 받기전블로그가 최적화에서 무너지는 경우 여러가지 경우가 있겟지만우선 제가 만든 카페에 가입부터 해주세요^^dc들어갑니다그냥 다이렉트로 교육받으셔도 되지만 아래 카페에 가입하시어 거북목과 허리디스크 치료받는데 도움을 받아보세요^^좀더 소통하는 이웃님들에게 신경쓰려는 취지이니 이해해 > 주세요^^ 그럼 시작해보도록 하겠습니다아무리네-버에서 로직이 변경되도 가장 중요한 일순위는 역시나 페이지뷰입니다주간통계자료를 자주 … Read more
> 이웃님들은 운동 좋아하시나요?저도 막 좋아하는 편은 아니었는데..나이를 먹을수록 운동의 필요성을 느끼게 되더라고요.건강은 물론이고, 같은 양을 먹어도 살이 찌기 시작하고..그리고 자존감을 위해서라도 나를 위한 운동을 하는 건중요한 것 같아요.저는 고강도 웨이트를 즐기는 편이다 보니먹는 양이 많아지더라고요.물론 다 그런 건 아니지만 ㅎㅎ저는 운동을 몸매 관리보다는 움직이기 위해서 하는 편이다 보니 ㅎㅎ어느 시점이 되면 조금 관리를 해야 … Read more
주식을 저 가게에서 매수하기가 어려워요! 주식 초보주를 고점에서 팔기가 어려워요!주식중수이상으로 나는 판단하지만, 오늘!!! 개미군단의 최고봉이자 개인들의 패턴을 그대로 복사해 보여주는 듯한 친정어머니가 이를 일으켰다. 친정어머니가 8월말부터 적극 추천한 삼성바이오로직스!! 오늘 종가 / 398,500원 가격은 마의 40만원을 돌파했습니다. ＾＾ > 친정어머니의 추천일 가격 > 「친정어머니는 29만원 이하에서는 「줍어라」라고 했습니다.하지만…바이오 주식은 투자하지않는습성을가진케리씨는 흘려듣습니다.~~어머니는삼성바이오로직스를대부분대량인수했었죠?-본인 말로는 이번에 -년 옮겼어?높은 … Read more
> 이번 시즌에는 딱히 마음에 드는 상품이 없기도 했고 3월 말에 입기에도 다소 늦은 감도 없지 않아 사실상 진행하지 않으려고 했던 카테고리 아우터 였으나 가격 대비 굉장히 좋은 핏과 소재의 상품을 발견하게 되어 지금이나마 진행을 결정하게 되었어요.매 시즌 돌아오는 봄, 시즌에 가히 스테디셀러라고 할 수 있는 아우터이기 때문에 많은 분들의옷장에는 이미 한 벌쯤은 반드시 소유하고 … Read more
안녕하세요~ 오늘은 제가 그동안에 골다공증 약들을 먹으면서 느꼈던 것과 함께 이웃님들에게 현실적인 조언들을 해드릴까 해요. 손목, 발목이며 무릎이며 접히는 관절들은 모두 쑤시기 일쑤였던 그간의 제가, 나이를 먹어서 몸이 예전 같지 않다는 걸 알게 됐어요. 세월을 정통으로 맞고 그제서야 관리를 시작 안할 수가 없었죠. 그렇게 먹는 것부터 시작해서 모든 것을 다 신경 썼지만 안 하느니만 못했어요.. … Read more
살아오면서 잘한 일 두 가지만 꼽으라면잉카 트레일과 킬리만자로를 다녀온 거라 말한다.잉카 트레일 3박4일(2007)과 킬리만자로 4박5일(2011) 트레킹.풍광은 아름답기 그지 없으나최대 걸림돌은 고산증이다.그 고통과 무기력은 겪어봐야 알 수 있다.운좋게 고비를 넘기고 완보 증서까지 받았다.함께 다녀온 길벗들과 우연히 그 시절 이야길 하다가킬리만자로 노래를 다시 불렀다.울컥 그리움인지 반가움인지 뭔가 찡했다.산 좋아하는 우리 막내네.수도권 시민이라 주말마다 즐기던 산행도 못하고집에서 낮잠이나 … Read more