당근의 효능 및 칼로리 당근 섭취 시 주의사항
안녕하세요 드라마타입니다 당근은 호불호가 매우 강한 채소입니다.사실 저도 딱히 좋아하지 않아요.당근케이크는 좋아하는데요.최근에 당근의 효능에 대해서 알아보고 몸에 아주 좋은 채소라는 것을 알게 되었습니다.그래서 이번 포스팅은 당근입니다. 당근 칼로리 당근은 100g당 34kcal입니다.당근의 효능 및 영양성분 당근은 지금은 식재료로 많이 쓰이지만 과거에는 약재로 쓰일 정도로 탁월한 효능을 가지고 있습니다. 항산화 효과 당근은 선명한 주황색을 띠고 있는데 이것은 … Read more