전문까지 교과서적 아토피 원인에 대한 문제 제기, 아토피 이별의 첫 관문인 체온 관리에 대해 알아봤다. 이번에는 아토피에 대해 가장 많은 정보가 나돌면서도 가장 오류가 많은 음식 이야기를 알아보자. > 표준체지방률을 벗어난 아토피안 학생들의 표본조사 아토피와 음식은 직접적인 상관관계가 있다. 우리 주변에는 어떤 음식이 아토피에 좋다, 어떤 음식은 피해야 한다는 등의 아토피 식 정보가 넘쳐난다. 하지만 … Read more
왠지 제 텍폴이라면 하나쯤은 있어야 할 것 같은 카드추천 게시글 www 저 카드파는 사람 말고 이 게시글 보고 누가 이 카드를 만들면 이득이 되는건 하나도 없는 사람… 근데 어쨌든 카드가 괜찮으니까 저도 발급받고 추천도 하러 왔어요. > 카드는 이에 오네이바ー후에이 X우리 카드, 은행 계좌가 없어도 발급 가능 네이버 페이에 이미 연결되어 둔 통장이 있으면 거길 … Read more
> 이웃님들은 운동 좋아하시나요?저도 막 좋아하는 편은 아니었는데..나이를 먹을수록 운동의 필요성을 느끼게 되더라고요.건강은 물론이고, 같은 양을 먹어도 살이 찌기 시작하고..그리고 자존감을 위해서라도 나를 위한 운동을 하는 건중요한 것 같아요.저는 고강도 웨이트를 즐기는 편이다 보니먹는 양이 많아지더라고요.물론 다 그런 건 아니지만 ㅎㅎ저는 운동을 몸매 관리보다는 움직이기 위해서 하는 편이다 보니 ㅎㅎ어느 시점이 되면 조금 관리를 해야 … Read more
안녕하세요~ 오늘은 제가 그동안에 골다공증 약들을 먹으면서 느꼈던 것과 함께 이웃님들에게 현실적인 조언들을 해드릴까 해요. 손목, 발목이며 무릎이며 접히는 관절들은 모두 쑤시기 일쑤였던 그간의 제가, 나이를 먹어서 몸이 예전 같지 않다는 걸 알게 됐어요. 세월을 정통으로 맞고 그제서야 관리를 시작 안할 수가 없었죠. 그렇게 먹는 것부터 시작해서 모든 것을 다 신경 썼지만 안 하느니만 못했어요.. … Read more
안녕하세요 잇님들!드림스에요~조금씩 동백꽃도 피어나고 매화꽃도피고있는 걸 보면 이제 날씨가 제법따사로워진 듯 합니다! 다음 주 부터는큰 일교차가 보일만큼 낮온도는 상당히 놀러가기 좋은 날씨더라구요~!그래서 벌써부터 어디로 나들이갈까계획을 세우고 있는데, 생각해보니차 타이어 수명이 다된 것 같으면서도놀러가기에 앞서 전체적으로 차검사를 받아봐야 겠단 생각이 들더라구요! 안전이 우선이니까요ㅎㅎ그리고 겨울보다는 봄에가 더욱교통사고 발생률이 높다고 하는데요, 날도 따뜻해져서 졸음운전이나 많은 분들이 여행을 다녀서특히나 … Read more