안녕하세요~ 오늘은 제가 그동안에 골다공증 약들을 먹으면서 느꼈던 것과 함께 이웃님들에게 현실적인 조언들을 해드릴까 해요. 손목, 발목이며 무릎이며 접히는 관절들은 모두 쑤시기 일쑤였던 그간의 제가, 나이를 먹어서 몸이 예전 같지 않다는 걸 알게 됐어요. 세월을 정통으로 맞고 그제서야 관리를 시작 안할 수가 없었죠. 그렇게 먹는 것부터 시작해서 모든 것을 다 신경 썼지만 안 하느니만 못했어요.. … Read more
> 영지버섯은 건강,삶,영원한 젊음의 여신이란 뜻을 가지고 있으며아시아 각국에서 재배되고 있습니다.좋은 영양소가 많이 들어 있어 종합 비타민으로 불리며 전통의학의 약용버섯으로 사용되어 왔습니다.항염증 성분을 가지고 있어 관절염과 신경통 같은 염증성 질환들의 고통을 감소시켜주는 효능이 있습니다.피로감과 우울증에 좋은 효능을 하여 삶의 질을 향상시켜주는데 좋습니다.전통적으로 불면증에 사용이 되었으며 구준히 섭취를 하면 좋은 도움을 받을 수 있습니다.항산화물질과 항염증 화합물이 … Read more
요리하는걸 좋아하는 저이지만,,온가족의 밥과 빨래와 집안청소까지몸이 열개였으면 좋겠어요~~~그.래.서엄마의 수고를 덜어줄아기가 잘 먹는 이유식 루솔중기이유식배달해 보았어요 > 제조일자와 유통기한까지기재되어 있는맘이의 마음처럼 정성가득한루솔 중기이유식배달 온거보여드릴께요~ > 귀여운 루돌프 아이스팩이소중한 우리 아가 중기이유식배달 오는 동안지켜주고 있었네요~ > 좋은것만 주고싶은어머니의 마음 같은루솔 중기이유식배달 왔어요~루솔 중기이유식은 신선한 식재료로 만들어조리 후 냉장을 거쳐 4시간 이내에받아 볼 수 있어요그래서 냉동이 아닌냉장으로 배달이되요 … Read more
> 저희집 큰 아이 최애 간식이 감자랑 계란이랍니다.ㅎㅎ초코빵 뭐 그런거 대신 이런거 잘먹어주니 고맙고.덕분에 늘 상자로 사다놔야 한다는 단점은 있지만건강한 간식 잘먹는 것 만으로도 참 고맙고 예쁘네요그런데 아무렇게나 삶은건 안먹는다는 점에서는 까탈스러운 아드님.꼭 포슬포슬하게 삶은 감자만 먹는데요구름처럼 포근하고, 부드럽게 몽글몽글 씹히는 감자 삶는 방법 오늘 알려드릴게요 > > 이번에 제주도 소낭농장에서 특대형감자를 먹어봤는데요인증마크가 박스에 떡하니! … Read more
안녕하세요~~메이크업스토리 홍군 입니다^^좋은 아침이에요~~ ^^긴 연휴 모두 잘 보내셨나요?? 날씨도 너무너무 좋아서 정말 행복한 한주가 아니었나 싶어요~~ ^^오늘 그리고 내일까지 더더 행복한 연휴를 보내고 계신 분들도 많을 것 같아요~~다행히 코로나도 주춤하고 있는 시기여서 너무 다행이었던 것 같아요~코로나 때문에 여행 계획이 차질이 많이 있었을 텐데 정말 다행이에요~안전하게 마스크 쓰고 사회적 안전거리 두면서 다니면 이제는 괜찮지 않나 … Read more
> 안녕하세요. 학우여러분!블로그 지기 ‘린’이에요^^ > 요즘 쉽게 지치고 피로감이 심하신가요?과음한 다음날 간에 부담이되고 더욱더 쉽게 피로감을 느끼고 계신가요?이런 부분들이 모두 간이 안좋을 때 나타나는 현상들인데요. > 간은 각종 영양소 및 호르몬 대사를 책임지고 있는데요.해독장용 및 살균작용 등을 맡고있는 장기로,잘못된 음식 섭취나 피로, 과음 등으로 몸 안에 많은 물질들이 쌓이면신체의 대사활동이 원활하게 이루어 지지 못한답니다.간이 … Read more