룰루랄라♪방학때 #푹신토크에서 #SW 마에스트로라는 교육과정이 있다는 말이 나오면서 인생에 대한 경계심이 다시 발동…. 혜택이 아주 좋아서 할 수 있다면 정말 둘도 없는 기회일거야.인터넷에 구체적으로 공개된 정보가 별로 없어 우선 설명회에 참석하기로 했다. 장소는 마에스트로 연수센터로 사용되고 있는 아남타워. 나름대로 멀지만은 않다. 아이들은 이미 도착한 길래선릉역을 내려 신나게 걷던 중, 뒤에서 어떤사람이 탁 밀어서 핸드폰을 떨어뜨려서 … Read more
생강은 혈액 순환을 좋게 하고 몸을 따뜻하게 하며 차가운 공기를 배출하여 감기 및 수족냉증의 치료를 도와줍니다.혈액순환에 도움이 되고 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추며 소화를 돕고 구토, 메스꺼움을 줄이고 여성호르몬 대사를 안정화시키며 하복부 순환을 돕고 여성 불임, 생리전 증후군 등.여러 가지 질환에 좋다고 합니다. 다양한 효능을 가진 놀라운 #생강의 효능, #생강칼로리, #보관방법아래에포스팅을 통해서 알아봤습니다. 오늘은 몸에 좋은 … Read more
최근 몇 달간 코로나에서 생활체육 활동까지 제한되면서 요즘처럼 맑은 날씨에 답답함마저 호소하고 있습니다.그럼에도 불구하고 우리 주변에서는 아주 자유롭게 운동하는 분을 만날 수 있습니다.그것은 자전거를 타는 것입니다. 고양시는 자전거를 타기 좋은 환경이 조성돼 평상시는 물론 주말 취미로 자전거를 선호하는 라이더들로 고양시 곳곳에 자전거를 타는 시민이 부쩍 늘었습니다 하지만 자전거의 안전 운전에 주의해서, 조심해서 막을 수 있는 … Read more
이 여기저기 새로운 곳을 도는 여행도 좋지만 가끔은 느긋하게 한 곳에서 쉬고 싶을 때가 있습니다. 바쁜 9월을 힘겹게 보내고 마지막 날 통영으로 여행을 떠났다고 합니다. 비수기라 가격도 적당하고 날씨도 좋아서 느긋하게 쉬기에 안성맞춤이었어요. 주로 숙소에서만 시간을 보낼 예정이었기 때문에 평소보다 신중하게 선택해 보았습니다만. 오션뷰는 물론 스파와 수영장, 바비큐까지 단독으로 사용할 수 있는 풀빌라 펜션 … Read more
그동안 아기 쿨매트를 많이 사봤지만 최근 구입한 포몬드 인견 쿨매트 같은 튼튼한 제품은 없었던 것 같다. 한번 누우면 그 견고함과 쿠션함에 반해, 그 위에서 움직이면 조금도 밀리지 않는 안전성으로 자신의 침대에 까는 디자인을 선택하게 된다. 로튼은 에그펭귄이 마음에 들었는지 연방 손가락으로 펭귄을 밀며 좋아했는데 귀여움 속에서도 심플함을 잃지 않는 닷앤아이라인은 엄마가 보기에도 너무 예뻐. 그럼 … Read more
# 의료법 제56조를 위반하지 않으므로 상호명을 공개하지 않습니다. 안녕하세요 #류토리입니다.요즘 블로그에서 자주 인사하고 있죠?#코로나가 제 일상에 큰 영향을 끼쳐서 (웨딩) 파이팅! 집에서 뭔가 할 수 있는 생산적인 일을 하고 있어요 물론 기록형이지만… 사실 이 #여드름 #흉터치료 후기는 작년(2019년 8월)에 한 일인데..(소곤소곤) 제가 #한의원에서 #여드름 흉터치료만 받고 그 후가 9월 말10월경이라..바빠서 까먹었어요. (그럼 그렇지) 한의원#여드름 치료를 … Read more
김희선 77년생, 43세로 동안 미모를 자랑합니다. 키는 168cm네요.그는 과거 서울 송파구 잠실동 아시아선수촌 아파트에 거주해 잘 알려지지 않았지만 2PM의 준호 본인 집이 청담동 중심지에 있다며 배우 김희선이 바로 윗집에 살고 있다고 밝힌 바 있습니다. 김희선의 남편 박주영씨는 과거 청담테크노빌딩 대표, 티아라 에스테틱 대표이사로 알려져 있지요.현재도 사업가로 지내고 있는지 모르겠네요.23일 방송되는 집사부일체에는 시대의 아이콘 배우 … Read more
중계역 헬스장의 하체 운동이 필요하다구요? 안녕하세요! 와우짐 버밀gm입니다.본격적인 겨울날씨를 보였는데, 얼마전까지는 일교차가 심하다는 표현이 어울렸는데 지금은 많이 춥네요. 이럴 때일수록 회원님과 이웃분들의 건강에 유의하시기 바랍니다.코로나 바이러스가 잠잠해지지 않고 맹위를 떨치고 있습니다.이럴 때는 면역력 향상을 위한 운동이 필요합니다.면연력이라고 하면 몸 중 근육이 가장 많은 부분을 키워주면 상당한 효과를 볼 수 있습니다만, 근육이 많은 부위인 허벅지, 바로 … Read more
두 번째로, 계획 임신 원포 배란 테스트기를 준비했습니다. 첫아이 출산후 자연스럽게 둘째임신이 될것같은 생각은 내오산 아무걱정없이 육아를 하다보니 벌써 3년이나 지나버렸네;; 내년 마흔을 눈앞에 두고 있는데, 빨리 둘째가 오기를 바라며 둘째 계획임신을 적극적으로 준비해보자! 사실 첫아이 임신도 생각보다 쉽지 않아 결혼 후 1년 6개월 만에 받은 아기 초음파 사진! 불임병원도 3개월 다녔지만 실패ㅠㅠ인공수정이란 말이 나왔지만 … Read more
콜센터에서 통화 녹음은 꼭 필요해요.상담원의 교육용이나 관리용으로도 활용되어 고객의 클레임에 대한 응대에도 필요하며, 특히 전화로 계약하는 경우에는, 반드시 녹음 파일을 법적으로 보관해야 합니다.제가 근무하는 곳도 콜센터인데 그냥 인터넷전화기를 사용하다가 녹음이 필요해서 녹음되는 인터넷전화기로 바꿨는데 기능이 괜찮아서 소개해 보려고 합니다. 이너콤 홈페이지 문의 : 02-2627-388 콜센터에서 필요한 발신 번호 변경이나 통화 연결음 서비스, 환불, 당기기 등, … Read more