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안녕하세요~ ^,^날이 후덥지근 해지면서 야외 운동은정말 너무나 힘든 시기가 왔네요ㅠ하지만언제나 뽀송뽀송 상쾌한온도와 습도를 유지하고 있는에스바디짐! > 에스바디짐은 PT 강요와상업성으로 회원님들에게 다가가는 게아닌 회원님들이 깨끗하고 쾌적한 곳에서오롯 운동에만 집중할 실수 있도록관리를 하는 것이라 생각해요^_^~ PT가 필요하신 분들은 에스바디짐의최고의 트레이너 선생님이 있으시니걱정은 똑!  > 오늘도 에스바디짐은 핫 합니다! > 스트레칭 공간에서 편하게 스트레칭과 운동 후 쉬는 시간에 담소를 … Read more

요리하는걸 좋아하는 저이지만,,온가족의 밥과 빨래와 집안청소까지몸이 열개였으면 좋겠어요~~~그.래.서엄마의 수고를 덜어줄아기가 잘 먹는 이유식 루솔중기이유식배달해 보았어요 > 제조일자와 유통기한까지기재되어 있는맘­이의 마음처럼 정성가득한루솔 중기이유식배달 온거보여드릴께요~ > 귀여운 루돌프 아이스팩이소중한 우리 아가 중기이유식배달 오는 동안지켜주고 있었네요~ > 좋은것만 주고싶은어머니의 마음 같은루솔 중기이유식배달 왔어요~루솔 중기이유식은 신선한 식재료로 만들어조리 후 냉장을 거쳐 4시간 이내에받아 볼 수 있어요그래서 냉동이 아닌냉장으로 배달이되요 … Read more

> 이제 막 시작한 로드 자린이 엠티비스러운 자전거 복은 장터행새로운 로드 자전거 의류를 구입하기 위해 천호동 자전거 거리로 향했어요 자전거 거리 가면 여러 가지 자전거 용품점과 의류 브랜드점이 많은데일단 처음 입문이라 저렴하고 세일 많이 하는 곳을 찾아다녔어요~아니 무엇.. > 아소스, 피세이 상의는 져지만 20만 원대… 이런 거 못 사 너무 비싸자린이에게 저지만 20만 원이라니 ㅠㅠ일단 … Read more

두 달을 꼬박 운동을 쉬다가 지난주에 다시 아리아리필라테스 새벽반 운동을 시작했습니다.오랫만에 운동하니 힘들기도 했지만 몸이 쭉쭉 펴지는 것 같아 넘 시원하고 좋았어요^^ > ​아리아리필라테스 원장님이 실력이 정말 어마어마하시거든요~지난주부터 남편도 같이 운동시작했는데 남편도 원장님 설명이 귀에 쏙쏙 들어온다며 너무 좋아하더라구요.원래 서울까지 출장 다니시며 지도자 수업하시던 분이었는데, 이제 관평동 센터에서도 지도자반을 개설하신대요. > ​센터 입구에 보면 원장님 … Read more

13자기계발서/책제목: 누가 내 치즈를 옮겼을까? ​10월 나의 쉼, 열세번째 책​책을 구매하는 대신에 책장에 놓여진 책을 손길 가는대로 마음가는대로 꺼내어 읽어보는 시간​그 즐거움을 만끽하는 누가 내 치즈를 옮겼을까?​길잡이이정표교훈과 쉬운설명그리고 2001년 3월 26일 선물로 받은 책이었네 ​그렇게 나의 새치즈를 발견하는시간 속으로 > 이 책을 읽는 동안 나는 이런 상상을 하게 된다.거실 벽난로 앞에 앉아 자녀들과 손자들에게이 놀라운 … Read more