> 이웃님들은 운동 좋아하시나요?저도 막 좋아하는 편은 아니었는데..나이를 먹을수록 운동의 필요성을 느끼게 되더라고요.건강은 물론이고, 같은 양을 먹어도 살이 찌기 시작하고..그리고 자존감을 위해서라도 나를 위한 운동을 하는 건중요한 것 같아요.저는 고강도 웨이트를 즐기는 편이다 보니먹는 양이 많아지더라고요.물론 다 그런 건 아니지만 ㅎㅎ저는 운동을 몸매 관리보다는 움직이기 위해서 하는 편이다 보니 ㅎㅎ어느 시점이 되면 조금 관리를 해야 … Read more
‘일타 오피’은 사각봉 3.0×3.0mm 300mm을 잘라 은반지를 만들었다 > ‘말편자를 발견하면 행운이 온다’는 서양속담이 있다고 한다사실, 만들고 나서야 알았다는..ㅎ 아 그래? > 쇠망치로 돌려가며 때려준다이유는 딱히 없다. 밋밋함을 없애고 핸드메이드 티를 내고 싶었다 ㅎㅎ그러나 이 작업으로 반지 완성 후 희소가치 +5가 향상 되었다wow~ > > 사각봉이 꽤 두꺼워 자르기가 쉽지 않다.손이 베일까봐 무서워서 또 배우신 … Read more
살아오면서 잘한 일 두 가지만 꼽으라면잉카 트레일과 킬리만자로를 다녀온 거라 말한다.잉카 트레일 3박4일(2007)과 킬리만자로 4박5일(2011) 트레킹.풍광은 아름답기 그지 없으나최대 걸림돌은 고산증이다.그 고통과 무기력은 겪어봐야 알 수 있다.운좋게 고비를 넘기고 완보 증서까지 받았다.함께 다녀온 길벗들과 우연히 그 시절 이야길 하다가킬리만자로 노래를 다시 불렀다.울컥 그리움인지 반가움인지 뭔가 찡했다.산 좋아하는 우리 막내네.수도권 시민이라 주말마다 즐기던 산행도 못하고집에서 낮잠이나 … Read more