> 어느새 춥디추운겨울이 길게만 느껴지던데 이젠 봄이 되었네요블로그가 저품질되버릴때 그냥 새로 시작하시는걸 권합니다 부산블로그강의를 받기전블로그가 최적화에서 무너지는 경우 여러가지 경우가 있겟지만우선 제가 만든 카페에 가입부터 해주세요^^dc들어갑니다그냥 다이렉트로 교육받으셔도 되지만 아래 카페에 가입하시어 거북목과 허리디스크 치료받는데 도움을 받아보세요^^좀더 소통하는 이웃님들에게 신경쓰려는 취지이니 이해해 > 주세요^^ 그럼 시작해보도록 하겠습니다아무리네-버에서 로직이 변경되도 가장 중요한 일순위는 역시나 페이지뷰입니다주간통계자료를 자주 … Read more
> 이웃님들은 운동 좋아하시나요?저도 막 좋아하는 편은 아니었는데..나이를 먹을수록 운동의 필요성을 느끼게 되더라고요.건강은 물론이고, 같은 양을 먹어도 살이 찌기 시작하고..그리고 자존감을 위해서라도 나를 위한 운동을 하는 건중요한 것 같아요.저는 고강도 웨이트를 즐기는 편이다 보니먹는 양이 많아지더라고요.물론 다 그런 건 아니지만 ㅎㅎ저는 운동을 몸매 관리보다는 움직이기 위해서 하는 편이다 보니 ㅎㅎ어느 시점이 되면 조금 관리를 해야 … Read more
간암의 5년 상대 생존율은 남성은 34% 정도이고 여성은 32% 정도로 낮습니다. 간암의 증상으로 오른쪽 위 배의 통증과 덩어리가 닿는 것, 복부의 팽만감, 체중 감소, 심한 피로감, 소화불량 등이 있습니다.간경화 환자라면 황달과 여러 가지 증상이 나타날 수 있습니다. 오늘은 간암 전이, 간암 재발에 대한 정보와 함께 간암에 좋은 음식에 대해 알려드릴게요. 청독해 주십시오 > 간암은 초기에 … Read more
우리 딸이 태어난 지 얼마 되었지만, 아직 영어 이름이 없어서 글링을 해 보았습니다. 근데 아기 이름만 모아놓은 사이트가 있더라고요. 구글에 ‘Belly Ballot’을 검색해 보세요. 그 중에서 공주님의 이름이면서 인기 있는 이름을 찾아서 여성의 영어 이름을 추천합니다. 1. Alexandra 그리스어에서 유래된 것으로 ‘인류의 수호자’라는 의미를 가지고 있습니다.2. Alyssa 프랑스어에서 유래된 말로 ‘품위있고 우아하다’는 뜻입니다. 유럽 국가뿐만 … Read more
안녕하세요~ 오늘은 제가 그동안에 골다공증 약들을 먹으면서 느꼈던 것과 함께 이웃님들에게 현실적인 조언들을 해드릴까 해요. 손목, 발목이며 무릎이며 접히는 관절들은 모두 쑤시기 일쑤였던 그간의 제가, 나이를 먹어서 몸이 예전 같지 않다는 걸 알게 됐어요. 세월을 정통으로 맞고 그제서야 관리를 시작 안할 수가 없었죠. 그렇게 먹는 것부터 시작해서 모든 것을 다 신경 썼지만 안 하느니만 못했어요.. … Read more
> 영지버섯은 건강,삶,영원한 젊음의 여신이란 뜻을 가지고 있으며아시아 각국에서 재배되고 있습니다.좋은 영양소가 많이 들어 있어 종합 비타민으로 불리며 전통의학의 약용버섯으로 사용되어 왔습니다.항염증 성분을 가지고 있어 관절염과 신경통 같은 염증성 질환들의 고통을 감소시켜주는 효능이 있습니다.피로감과 우울증에 좋은 효능을 하여 삶의 질을 향상시켜주는데 좋습니다.전통적으로 불면증에 사용이 되었으며 구준히 섭취를 하면 좋은 도움을 받을 수 있습니다.항산화물질과 항염증 화합물이 … Read more
> 여러분들은 혹시 .동.영.상 .콘.텐.츠의 시대가 오고 있다는 것을 실감하시나요? 그 선두에 서 있는 것이 바로 .유.튜.브 채널이죠. 옛날에만 하더라도 전혀 이런 세상이 오리라 생각지 못했는데요. 좋은 영상을 내놓는 것이 직업인 사람들도 생겨나고 있습니다. 좋은 정보들이 포함되면서 그걸 소장하고 싶을 때가 있어요. 그게 아니면 다른 업무적인 목적이 있을 수도 있으므로 간단하게 유튜브 동영상 추출 방법을 … Read more
블로그 포스트를 여지껏 구 버전 2.0에디터를 사용하다가 버벅거려할 수 없이 새로운 스마트에디터ONE이라는 것을 오늘 처음 사용하는데이것도 기능을 익혀야 그나마 포스트라도 올릴 수 있어 배워야 될 듯합니다.하루 다르게 변화하니 따라가기도 좀 부담되네요~?^^ > 이제,,봄 기운이 뚜렷해지고 있습니다.여담으로,, 봄을 싫어하는 것은 아니지만,,글 쓰는 잔대는,,봄이 되면 몸에 민감한 변화가 시작되는데,그것은 바로 기온보다 더 높게 느껴지는 몸 온도.나이들면서 몸에 … Read more
> 보청기를 착용하고 전화를 받을 때는 아래와 같은 사항을 고려하여 통화를 해보세요. > 귓속형보청기는 귀 안에 삽입하여 착용하는 방식입니다.이런 경우에는 일반적으로 전화를 하는 방법처럼 전화기를 귀에 대고 통화를 하면 됩니다.단, 사람마다 청력과 귀모양이 다르기 때문에 “삐-“하는 잡음(피드백)이 있다면 특별한 방법으로 전화를 해야할 수도 있습니다. > 위의 사진처럼 전화기의 스피커 부분을 귀구멍(외이도)에 가까이 대고 통화를 하면 … Read more
안녕하세요. 제가 늘 관심갖고 있는 탈모..정말 예전엔 머리숱을 쳐내야 하지않을까 할 정도로 탈모는 제 관심과 먼 주제였는데..근 10년정도 탈모관리에 신경쓰고 있습니다.샤워후 바닥에 보이는 머리카락들 보면서 속상하기도 하고 > 윤기 좔좔 흐르면서 머리숱도 풍성한 딸램 머리묶어주면서 부럽기도 하고 그렇습니다. > 탈모관리에 있어서 중요한건 전방위로 오랫동안 노력해야 한다는 것입니다.제 경우에도 탈모완화 헤어토닉, 여성탈모약, 그리고 천연탈모샴푸만 사용해요.샴푸의 경우엔 … Read more